3 günlük sancılı geçiş sürecinin ardından Zeyno'nun yeni düzeni iyice oturdu. Artık akşam 10:30'da yatıp, sabah 08:30'da uyanıyor. 1 saat ileri alınmış bu yeni düzene göre günün geri kalanı da genel hatlarıyla şöyle:* 09:30 kahvaltı
* 10:30-12:30 uyku
* 13:00 meyve
* 14:30 öğle yemeği
* 16:30-18:00 uyku
* 18:30 meyve
* 20:30 akşam yemeği
Aradaki boşluklar da oyun zamanı. Eğer gezme-tozma yapılacaksa öğle uykusunun ertesi çok uygun oluyor. Meyvesini ve suyunu yanımıza alarak rahat rahat gezebiliyoruz.
Tatil öncesinde Zeyno'nun kendi kendine düzenini bu şekilde değiştirmesi iyi oldu aslında. Böylece akşamları daha uzun saatler dışarda olabiliriz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder